Pri pohľade na nepríjemné zábery parazitov na internete a v časopisoch si mnohí myslia, že sa ich tento problém určite nedotkne. Ale nie je to tak, každý sa môže nakaziť parazitmi! Je dokázané, že v priebehu života sa takmer každý človek aspoň raz stane „domovom“ helmintov a prvokov.
ako potom? Riešením problému je kompetentná prevencia, o ktorej budeme diskutovať v tomto článku.
O parazitoch v faktoch a číslach
Napriek rozvoju modernej medicíny zostáva prevencia parazitózy aktuálna aj dnes. Potrebu preventívnych opatrení dokazujú nasledujúce čísla a fakty:
- Podľa WHO je na svete viac ako 4,5 miliardy ľudí, ktorí trpia parazitózou. Parazity spôsobujú každoročne 16 miliónov úmrtí.
- V Európe je každý tretí obyvateľ postihnutý zamorením parazitmi.
- Viac ako 70 % ľudí je u nás infikovaných toxoplazmou – parazitmi, ktoré môžu spôsobiť stratu zraku a neurologické poruchy.
- Každý rok najmenej 20% detí navštevujúcich vzdelávacie inštitúcie ochorie na helmintiázu.
- Človek môže byť súčasne napadnutý až 15 druhmi prvokov a viac ako 250 druhmi rôznych červov. Helmintiáza predstavuje asi 89 % všetkých napadnutí parazitmi.
Parazity môžu postihnúť nielen tráviaci trakt, ale aj ďalšie životne dôležité orgány – srdce, pečeň, obličky, mozog. Cestujú po celom tele a spôsobujú mechanické poškodenie orgánov a tkanív, upchatie žlčových ciest a zápalové procesy. Okrem toho môžu spôsobiť zníženie imunity, alergické reakcie, onkológiu.
Aké sú typy parazitóz?
Existuje mnoho parazitárnych ochorení. Medzi najčastejšie z nich patria:
- geohelmintiáza - choroby spôsobené parazitmi, ktoré trávia jeden zo svojich životných cyklov v pôde. Vajíčka týchto parazitov môžu prežiť v zemi až 7 rokov, prežijú silné mrazy a zostávajú invazívne;
- zooantroponózy — zamorenie parazitmi, ktoré postihuje ľudí aj zvieratá;
- čisté antroponózy - choroby charakteristické len pre človeka.
Samostatne medzi parazitickými zamoreniami sa rozlišujú nákazlivé choroby, pri ktorých sa parazity môžu prenášať z človeka na človeka.
Ako sa môže človek nakaziť parazitmi?
Zdroje parazitárnych ochorení môžu byť:
- domáce potreby v byte, verejné miesta, doprava;
- potraviny – zle umytá zelenina, ovocie, surové alebo nedostatočne spracované mäso, ryby. Infekcia parazitmi je bežná najmä v lete, keď obohacujeme stravu vitamínmi: čerstvé bobule, zelenina, bylinky. Tieto produkty môžu obsahovať zrná pôdy, a teda vajíčka parazitov;
- voda z vodovodu, voda v riekach, jazerách. Pri plávaní v jazierku sa parazity môžu dostať do ľudského tela cez kožu, sliznice v dôsledku požitia vody;
- domáce zvieratá. Všetci majitelia domácich zvierat majú vysokú pravdepodobnosť, že sa nakazia zooantroponózami;
- detské pieskoviská. Napríklad detské pieskoviská môžu obsahovať zvieracie výkaly, čo znamená, že existuje možnosť infekcie hlístami.
Bežnou príčinou infekcie parazitmi je nedostatočná osobná hygiena. K infekcii môže dôjsť, ak si neumyjete ruky po návšteve verejných miest, použití toalety, manipulácii s peniazmi, práci v záhrade, príprave rýb, mäsa alebo šalátov.
Existuje množstvo profesií, kde je u ľudí vzhľadom na charakter ich činnosti vysoká pravdepodobnosť nakazenia sa parazitmi. Medzi týchto odborníkov patria inštalatéri, pracovníci na farmách s chovom hospodárskych zvierat, poľnohospodárske podniky, potravinársky priemysel a čističi plôch.
Existujú aj parazity, ktoré prenáša hmyz. Napríklad muchy, komáre.
Zásady prevencie parazitov na celospoločenskej úrovni
Ročne je u nás evidovaných asi 1 milión pacientov s parazitárnymi ochoreniami. V tejto súvislosti boli vyvinuté preventívne opatrenia na zabránenie šírenia parazitózy. Medzi základné zásady prevencie patrí:
- Včasná identifikácia a liečba pacientov s parazitózou. Včas vyliečený človek nepredstavuje hrozbu pre ostatných.
- Včasné zničenie patogénov parazitárnych invázií pomocou metód dezinfekcie a dezinsekcie. To zahŕňa dezinfekciu odpadových vôd, potravín a ošetrenie verejných miest od hmyzu. Napríklad ošetrenie odpočívadiel pre komáre môže zabrániť chorobám, ako je dirofilariáza.
- Ochrana životného prostredia pred kontamináciou substrátmi obsahujúcimi parazity. V prvom rade je to včasná dezinfekcia žúmp a zamedzenie používania čerstvých výkalov zvierat ako hnojiva v poľnohospodárstve. Tieto požiadavky sú zakotvené v zákone a vyžadujú si prísnu implementáciu.
- Prevencia napadnutia parazitmi pomocou chemoterapeutických činidiel. Napríklad pri cestách do trópov alebo do miest, kde je malária endemická, je potrebné užívať antimalariká. Takéto prostriedky zabraňujú rozvoju malárie aj pri prípadnej infekcii. To isté možno povedať o profesijných skupinách obyvateľstva. Počas určitých období sa odporúča chemoprofylaxia napadnutia parazitmi pre pracovníkov na farmách s chovom dobytka a poľnohospodárskych farmách.
- Imunoprofylaxia alebo imunizácia populácie v oblastiach rozvoja napadnutia parazitmi. Toto opatrenie sa týka skôr prevencie infekcie prvokmi ako helmintiázami.
- Zlepšenie všeobecnej sanitárnej kultúry obyvateľstva.
Osobné opatrenia na prevenciu parazitov
Neexistuje žiadny magický prostriedok, ktorý by dokázal človeka ochrániť pred všetkými parazitickými nákazami. Prevencia infekcie parazitmi je mnohostranná a zahŕňa mnoho aspektov. Preventívne opatrenia závisia od typu parazita, jeho vývojového cyklu a od toho, ako sa dostane do ľudského tela.
Môžeme však zdôrazniť základné pravidlá, ktoré môžu znížiť riziko vzniku parazitózy:
- osobná hygiena: dôkladné umývanie rúk po návšteve verejných miest, kontakte s domácimi zvieratami, pred jedlom;
- pravidelné mokré čistenie bytu dezinfekčnými prostriedkami;
- pravidelné vyváranie posteľnej bielizne a spodnej bielizne;
- nákup mäsových výrobkov v miestach autorizovanej živnosti;
- dostatočná tepelná úprava mäsa a rýb, ktorá by mala byť aspoň 30 minút. Ďalším účinným spôsobom boja proti parazitom je predmrazenie rýb a mäsa;
- dôkladné umývanie a ošetrenie zeleniny, ovocia a bylín vriacou vodou;
- pitie balenej a prevarenej vody;
- ochrana potravín pred hmyzom;
- pravidelný skríning na parazity.
Rastliny, ktoré môžu chrániť pred parazitózou
Účinným opatrením na prevenciu infekcie helmintmi a prvokmi je obohatenie stravy o rastliny a koreniny s antiparazitárnymi účinkami. Dnes je známych viac ako 50 druhov rastlín, ktoré majú škodlivý účinok na parazity:
- korene kalamusu. Rastlina je schopná infikovať nervový systém parazitov a vypudiť ich z tkanív a orgánov;
- korene marshmallow. Pôsobí na parazity žijúce v krvi a svalovom tkanive;
- listy a stonky bazalky. Antiparazitický účinok bazalky je podobný ako u ibiša;
- bobule, stonky, listy, korene čučoriedky. Rastlina je obzvlášť účinná proti parazitom, ktoré napádajú pečeň;
- karafiát. Účinnosť klinčekov proti parazitom je známa už od staroveku. Klinčeky sú deštruktívne pre ploché červy, pásomnice, škrkavky a prvoky. Okrem toho je účinný proti baktériám a vírusom;
- granátové jablko. Antiparaziticky pôsobia nielen plody granátového jablka, ale aj šupka. Šupky z granátového jablka možno použiť na prípravu čaju;
- korene, kvety elecampanu. Zabíjajú parazity, ktoré infikujú tráviaci trakt a nervový systém. Okrem toho rastlina odstraňuje toxíny z tela;
- nadzemná časť oregana, ktorá sa používa na výrobu čajov. Rastlina má škodlivý účinok na prvoky, huby a oportúnne mikroorganizmy;
- ľubovník bodkovaný. Aktívne bojuje proti luminálnym parazitom žijúcim v intersticiálnom priestore hrubého čreva;
- korene zázvoru. Je schopný vypudiť parazity z dýchacieho systému a gastrointestinálneho traktu. Rastlina má nielen antiparazitárne, ale aj protizápalové, imunomodulačné vlastnosti;
- plody, semená, kvety kaliny. Rastlina vyháňa parazity z bronchopulmonálneho stromu, urogenitálneho a gastrointestinálneho traktu. Okrem toho má protizápalový účinok;
- semená kardamónu. Silne pôsobia na larválne štádiá parazitov a prvokov a pôsobia protiplesňovo;
- Semená koriandra (koriander) sú bežnou rastlinou, ktorá sa často používa v šalátoch. Dobré pri vyháňaní črevných parazitov;
- škorica. Nestráca antiparazitické vlastnosti ani po tepelnej úprave;
- žihľava. Účinné proti parazitom, ktoré postihujú kožu, črevá a dýchacie orgány;
- kadidlo. Má obzvlášť škodlivý účinok na parazity dýchacieho systému a nervového systému;
- korene, listy, stonky lopúcha obyčajného. Pomáha odstraňovať parazity nachádzajúce sa v bronchopulmonálnom strome a lymfatickom systéme.
Na parazity pôsobí škodlivo aj žerucha, červená paprika, sezam, lucerna, maliny, borievka, breza, mäta, palina, púpava, petržlen, rebríček, harmanček, rebarbora, listy vlašských orechov, fenikel, cesnak.
Rastliny s antiparazitickými vlastnosťami by sa mali používať iba v profylaktických dávkach. Napríklad rastliny ako ľubovník bodkovaný, rebríček, tansy sú vo veľkom množstve jedovaté a ich predávkovanie je nebezpečné. Ak si nie ste istí bezpečnosťou konkrétnej rastliny, určite sa poraďte s odborníkom.
Samostatne stojí za to zaoberať sa účinkom cesnaku. Medzi ľudovými liekmi na parazity zaberajú cesnakové klystíry jedno z prvých miest. Ale v skutočnosti je táto metóda neúčinná a veľmi nebezpečná. Väčšina parazitov žije v tenkom čreve, ktoré nie je ovplyvnené klystírom. Možnou komplikáciou po cesnakovom klystíre je popálenie črevnej sliznice.